تبلیغات
مد و زیبایی
جستجو
عکـس های جـدیـد
دسته ها
عکس های خنده دار
-
تبلیغات . 
. 
. 
-
غذاهایی که قوای جنسی را زیاد می کند
دسته بندی : پزشکی-سلامت747 بار نمايشبدن شما تنها با دریافت مواد غذایی حیاتی می تواند به وظایف خود به خوبی عمل کند و در خدمت شما و خواسته هایتان باشد. اشتباه نکنید، منظور من تنها خوردن نیست.
هیچ رژیم غذایی ای نمی تواند تمام مواد مغذی موردنیازتان را به شما برساند. اگر رژیم غذایی فقیر و کم ارزشی داشته باشید، به عنوان مثال اگر هر روز غذاهای چرب، شیرین، پرنمک و فاقد مواد غذایی پرارزش چون سبزیجات می خورید، نمی توانید از جسمتان انتظار چندانی داشته باشید.
فعالیت جنسی سالم نیز در گرو داشتن جسم و روح سالم است. در اینجا ۱۰ ماده غذایی را به شما معرفی می کنیم که علاوه بر اینکه مصرف آنها تضمین کننده سلامتی شماست، برای داشتن یک فعالیت جنسی سالم نیز مفید خواهد بود.
۱- کرفس:
شاید باورتان نشود اما این سبزی یکی از بهترین خوردنی ها جهت تقویت قوای جنسی است. زیرا مملو از آندروژن می باشد. آندروژن هورمونی است که در بدن ترشح می شود و در فعالیت جنسی نقش دارد. بهتر است کرفس را خام میل کنید.
۲- صدف خوراکی:
صدف سرشار از روی است. این ماده جهت ساخته شدن اسپرم و تستسترون (هورمون مردانه) ضروری است. علاوه بر این صدف حاوی دوپامین است، هورمونی که تمایل جنسی را افزایش می دهد.
۳- موز:
موز حاوی آنزیم بروملین (Bromelain) است. دانشمندان معتقدند این آنزیم می تواند ناتوانی جنسی را در مردان درمان کند. علاوه بر این موز مقدار زیادی پتاسیم و انواع ویتامین B چون ریبوفلاوین در خود دارد که به بالارفتن میزان انرژی در بدن کمک می کند.
۴- بادام:
بادام منبعی غنی از اسیدهای چرب ضروری است. درواقع اسیدهای چرب ضروری، ماده اصلی برای ساخته شدن هورمون های مردانه اند. علاوه بر این بوی بادام، یک رایحه آرامش بخش است که می تواند در کاهش استرس موثر باشد. بهتر است بادام را بونداده و بدون نمک و شکر میل کنید.
۵- انبه، هلو و توت فرنگی:
منابعی غنی از ویتامین C می باشند و به بالارفتن میزان انرژی کمک می کند.
۶- تخم مرغ:
سرشار از ویتامین B6 و B5 است. این دو نوع ویتامین به تعادل هورمونی در بدن کمک می کنند و با اثرات مضر استرس مقابله می کنند. در طب سنتی توصیه شده است برای بالارفتن توانایی جنسی، تخم مرغ را درست قبل از فعالیت جنسی میل کنید.
۷- سیر:
گرچه به دلیل بوی ناخوشایند سیر، ناچارید پس از خوردن آن برای مدت ها برگ نعنا در دهان بجوید اما فواید سیر به زحمتش می ارزد. این ماده غذایی یکی از بهترین و مفیدترین مواد غذایی برای بالابردن قوای جنسی است.
۸- جگر:
یک منبع فوق العاده از گلوتامین (نوعی سوخت سلولی) است که می تواند کارایی دستگاه ایمنی بدن را بهبود بخشد. اگر تنها مقدار کمی جگر به رژیم غذایی خود بیفزایید، از انرژی بالایی برخوردار خواهید بود.
۹- انجیر:
مملو از اسیدهای آمینه است. در طب سنتی از این ماده به عنوان تقویت کننده قوای جنسی نام برده شده است.
۱۰- شکلات:
شکلات حاوی تئوبرومین (Theobromine)، نوعی آلکالوئید است که بسیار شبیه به کافئین می باشد و اثری نشاط آور دارد. علاوه بر این، فنیل اتیلامین (Phenylethylamin) دارد که گمان می رود در انسان حس خوشایندی به وجود می آورد. شکلات سیاه و بدون افزودنی، مقدار زیادی آنتی اکسیدان در خود دارد که علاوه بر اینکه برای سلامتی کلی بدن بسیار مفید است، نیروی جنسی زیادی را نیز در افراد به وجود می آورد.
مطالب مشابه:
نویسنده: ابهام خرداد ۶م, ۱۳۹۱
-
دیگر مطالب سایت عکس آزاده نامداری و فرزاد حسنی در کنسرت فرزاد فرزین
بازیگران سوپراستار مجرد و متاهل ایرانی
تصاویری از جالبترین عروسیهای دنیا
گالری مانتو تابستانی خانمهای ایرانی در مزون خواهر شوهر بهنوش بختیاری
عکس خسرو حیدری بازیکن استقلال و همسرش
بازیگران سریال «اوشین» کجا هستند؟+ تصاویر
عکسهای پدران و پسران هنرمند ایرانی
اس ام اس ولادت حضرت علی علیه السلام
این دانشجوی عراقی که هوش از سر عالم برده!
اس ام اس شب آرزوها لیلة الرغائب
معجره در حرم دختر امام حسین علیه اسلام+عکس
نیوشا ضیغمی و گربه اش در پوستر یک فیلم
تصاویری زیبا از دو دختر دوقلو از نوزادی تا ۴ سالگی
مربی هندبال زنان ایران با بینی عمل شده+عکس
جملات زیبا و ارزشمند انگلیسی و فارسی
نورا هاشمی و همسرش در کنسرت خیریه مانی رهنما
عکس یادگاری علی ضیا و محسن یگانه در شب تولدش
تدریس رقص برای عروس و داماد توسط مربی خانم
عکسهای جدید از پشت صحنه فیلم اصغر فرهادی
لباس مجلسی با مدلهای جدید بهار ۲۰۱۳
مانتوهای زیبا برای دختر خانمهای ایرانی
شوخیهای جالب در کلاس درس دانشگاه
تبلیغات فیلم جدید اصغر فرهادی در فرانسه
عکسهای ملکه زیبایی خانمهای سالمند
عکسهای آرامگاه خرم سلطان در ترکیه
عکسهای مهسا کرامتی و شوهرش+مصاحبه
عکسهای جشن دوقلوهای ایرانی سال ۹۲
عکسهای مهمانی بازیگران رالی ایرانی
-
نظرات افزودن نظر:
-
تبلیغات 
